quinta-feira, 5 de julho de 2012

Bolo magro

Olá pessoas queridas!
Esta semana comecei a fazer dieta,  minha meta é perder 5 quilos, para  alcança-la tenho cortar os doces, comer pouco e de 3 em 3 horas, mas o doce é o meu ponto fraco, para não radicalizar de vez, inventei um ''bolo magro''. A receita é a mesma do bolo básico comum só substitui os ingredientes, farinha de trigo comum pela integral, o açúcar refinado pelo mascavo, o leite integral pelo desnatado e a margarina comum pela vegetal, cortei uns fatias finas de maçã e colei no meia da massa, por cima uma farofinha de canela com açúcar mascavo. 
Ficou bom, gostoso mas pouco doce.


A semana tá passando rápido demais, eu tive tantas coisinhas chatas para resolver que nem tive tempo ainda de costurar com os tecidos que comprei na feira, o jeito é aproveitar o pouco tempo que sobra a noite para adiantar uns projetos que estam parados.

mini atelier a noite


Beijocas e até.

10 comentários:

http://reciclaretudodebom.blogspot.com/ disse...

OI ANA, TAMBEM TENHO QUE ELIMINAR UNS KILOS, TENHO MEDO DE PERDER E ACHAR ELES NOVAMENTE RSSSS. TAMBEM AMOOOO UM DOCE PRINCIPALMENTE NA TPM, AQUI NO SUL TEM UMA MARCA DE BOLO TIPO DE CAIXINHA, SÓ QUE É EM PACOTINHO, "ORQUIDEA ' não sei se vc conhece eles lancaram farinha de bolo integral maça com canela, já fiz fica maraaaaa, não coloco leite coloco agua, corto maçã picadinha coloco no fundo da forma junto com canela depois coloco a massa, amiga fica muito bom, mais saudável e mata a vontade do doce né, o seu deve ter ficado otimo, bjs deya

rose japan disse...

Olá Ana!!! Adorei conhecer um pouquinho do seu atelier, e achei lindo...

Ana esse bolo deve ser uma delícia em...hj vou fazer um por aqui comprei uma boleira até q enfim achei não lindas como daí mas achei...

bjinhos rose jp

VERA MORAES disse...

Nossa Ana que delícia!Perder peso é sempre um desafio...Mas com essa dica fica mais fácil encarar uma dieta. Rsrsrs Tô vendo que logo veremos mais projetinhos lindos por aqui. Desejo-te um excelente FDS! Bjaum!

♥ Wilma ♥ disse...

Legal a receita do bolo magro. Eu tô fazendo dieta também...rsrs
bjosss

Daniela disse...

Oi querida!! hummm o bolo parece otimo!! de maças ainda!! ai ai...
sei bem o que trabalhar a noite para terminar projetinhos...rsrs mas amo fazer minhas costuras então nem ligo... mas marido lindo reclama..rsrs
bom final de semana!
daniela

Mari Rodrigues disse...

Eu fiquei doente e acabei emagrecendo, agora tenho que perder a barriguinha, acho que só com academia.
Adorei a foto do seu atelier!
Bom domingo.
Bjos, Mari.

Sandra Guadagnin disse...

Ana, que delícia de receita. Adoro comidas integrais.
Quanto aos trabalhos parados, nem se preocupe, acho que todo mundo vive meio assim, sem dar conta. A gente quer abraçar o mundo, não dá conta e fica sapateando. Mas alguma coisa sempre sai.
Sucesso no seu regime.
Abraços

Lílian Almeida disse...

Ana, é disso que ando precisando: moderação !
E sucesso amiga é o que te desejo e tenho certeza que alcançará!!!
Beijo!

Bruna Araújo disse...

Adorei o blog, muito lindo, amei tudo. Parabéns mesmo, vou sempre estar aqui (:

ontendency.blogspot.com

Cristiane disse...

Oi amiga, sabe que eu também preciso perder uns quilinhos, mas o meu ponto fraco também é o doce, ai que dureza, toda vez que penso em começar a dieta, quando percebo já comi uns docinhos, assim não dá né?!!!rsrsrsr
Mas você deu um bela dica com o bolo magro viu, essa semana não fiz nada que eu gosto, até o computador estou pegando hoje....
Às vezes a gente fica enrolada né?!!
Beijão pra você e bom final de semana tá!!
Cris...

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